Spor Yaparken Bunlara Dikkat ! #1

Bugün diyet ve spora  başlayalı 6 gün oldu. Sonuçlar gayet iyi.

Kendi kendine bir cumhuriyetmiş gibi davranan göbeğimde küçülmeler meydena geldi.

Ayaklarımda olan ağrılarda bir haftada baya bir azalma oldu.

Kendimi daha enerjik hissediyorum.

Uykum düzene girmeye başladı.

Mutluyum şuanki sonuçtan. ^_^

Belki bir çoğunuz şimdi burda yazacağım ufak detayları biliyorsunuzdur. Ben hem kendime hatırlatma olsun hem de bilmeyen var ise dikkat etsin diye yazıyorum.